Урдхва чатуранга дандасана. Супта падангуштхасана. Супта уттхита падангуштхасана. Поза вытянутых ног. Супта падангуштхасана 2.
|
Поза вытянутых ног. Супта падангуштхасана 3. Паригхасана айенгар. Гомукха адхо падангуштхасана. Поза вытянутых ног.
|
Скручивание пилатес. Асана сидя нога вверх. Поза вытянутых ног. Випарита карани. Поза вытянутых ног.
|
Упражнения пилатес на четвереньках. Уттхита хаста падангуштхасана. Уттхита падангуштхасана 1. Поза вытянутых ног. Поза вытянутых ног.
|
Поза вытянутых ног. Позы ног. Прасарита падасана. Упражнения стоя на четвереньках. Упавишта конасана.
|
Асана на одной ноге с поднятой ногой. Уттхита падангуштхасана карикатура. Адхо мукха упавишта конасана. Уттхита хаста падангуштхасана. Полумостик.
|
Урдхва прасарита падасана мышцы. Випарита карани мудра. Упражнение ноги за голову лежа. Гимнастика лежа на спине. Поза засова в йоге.
|
Поза вытянутых ног. Упражнение сотня. Поза вытянутых ног. Паригхасана в йоге поза. Уркхва псарита падасана.
|
Упражнения лежа на спине. Урдхва баддхангулиасана. Уттхита падангуштхасана. Дандасана пашчимоттанасана. Поза вытянутых ног.
|
Урдхва мукха шванасана. Йога дандасана. Супта падангуштхасана 2. Урдхва дханурасана. Супта падангуштхасана 3.
|
Супта падангуштхасана 1. Упражнение сотня пилатес. Поза вытянутых ног. Урдхва прасарита падасана айенгар. Супта падангуштхасана.
|
Уттана шишасана. Поза вытянутых ног. Поза вытянутых ног. Уттхита падангуштхасана 3. Поза вытянутых ног.
|
Урдхва мукха пашчимоттанасана. Урдхва прасарита падасана. Утплутхи дандасана. Поза вытянутых ног. Уттхита падангуштхасана.
|
Навасана асана. Випарита дандасана. Уттхита падангуштхасана 1. Ширшасана випарита карани. Урдхва прасарита падасана.
|
Уттхита хаста падангуштхасана 2. Урдхва прасарита. Ардха уштрасана. Випарита дханурасана. Поза вытянутых ног.
|
Уркхва псарита падасана. Уттхита падангуштхасана. Вьяграсана поза тигра. Поза вытянутых ног. Лежа на спине, ноги вытянуты:.
|
Урдхва прасарита падасана. Випарита карани асана. Пилатес упражнения для пресса. Ардха чатуранга дандасана. Урдхва прасарита падасана (поза вытянутых вверх ног).
|
Прасарита падасана. Конасана 1. Поза вытянутых ног. Поза вариация. Поза вытянутых ног.
|
:max_bytes(150000):strip_icc()/staff-56aa40f03df78cf772aece33.jpg "Прасарита-падоттанасана. Упавишта конасана техника. Поза утюжок полумостик лягушка. Полумостик. Урдхва прасарита падасана мышцы.")
Прасарита-падоттанасана. Упавишта конасана техника. Поза утюжок полумостик лягушка. Полумостик. Урдхва прасарита падасана мышцы.
|
Супта уттхита падангуштхасана. Супта падангуштхасана. Ардха уштрасана. Уркхва псарита падасана. Прасарита падасана.
|
